Jak na zdravé stravování

Zdroj: pinterest.com Zdravá strava je sice zaměřena na regulaci váhy, ale jejím účelem není rychlé hubnutí. Smyslem zdravého stravování je udržování stabilní váhy nebo v případě potřeby…

Jarní smoothie 3 x jinak

Zdroj: pinterest.com Pojďte si dnes spolu s námi připravit výborné smoothie plné vitamínů. Vybrali jsme pro vás 3 oblíbené recepty v trošku pozměněném kabátku. Jahodové smoothie je…

Sedm tipů na správné cvičení

Zdroj: pinterest.com Jaro pomaličku klepe na dveře a mnozí z nás se rozhodli, že začnou zase cvičit. Přece jen, každý chceme v plavkách v létě…

Na vlně skandinávského designu

Skandinávský design je nadčasový a již dlouhá léta oblíbený po celém světě. Hlavním cílem je vytvoření pohodlného a příjemného domova v jednoduchém stylu. Ve Skandinávii…

Salát NICOISE

Jeho název se odvozuje od francouzského města Nice a správně se vyslovuje salát „nisuáz“. Salát může mít hned několik podob, my vám dnes přinášíme jeho klasickou…

Jak si vybrat správnou matraci

Říká se, že byste měli každých 5-10 let vyměnit matraci, na které spíte. Pokud vás to tedy v nejbližších měsících čeká, máme pro vás dnes pár…

Polévka z červené čočky

Je výborná, zahřeje, navíc je bohatá na tolik potřebné vitamíny a vhodná i pro vegany. Tato polévka si vás získá kombinací různých druhů koření a…