Jablečná kaše s chia semí…
Není nad to začít den chutnou a také zdravou snídaní. Ne každý má ale v týdenním ranním shonu čas chystat si dlouze jídlo. Často se…
Letní kuskus s rajčaty
Léto je ve znamení grilování a lehkých jídel. Dnes jsme si pro vás připravili jeden snadný recept na naprosto dokonalý kuskusový salát. Hlavní roli zde…
Třešňový crumble
Crumble je pečený ovocný dezert původem z Británie, který se skládá ze sezónního ovoce a drobenky. Vzhledem k tomu, že nyní seženete na trhu opravdu…
Letní mandlový koláč s jahodami
Červen znamená nejen začátek léta, ale taky velmi oblíbenou sezónu jahod. Kdy jindy si vychutnat tohle červené, sladké ovoce z českých sadů a zahrádek? Dnes…
Jak využít velikonoční vajíčka
Svátky jara pomalu končí a jak to tak bývá, zřejmě doma máte bohatou zásobu vajíček, která vám buď zbyla, nebo ji donesli vaši koledníci. A…
Jak na zdravé stravování
Zdroj: pinterest.com Zdravá strava je sice zaměřena na regulaci váhy, ale jejím účelem není rychlé hubnutí. Smyslem zdravého stravování je udržování stabilní váhy nebo v případě potřeby…
Jarní smoothie 3 x jinak
Zdroj: pinterest.com Pojďte si dnes spolu s námi připravit výborné smoothie plné vitamínů. Vybrali jsme pro vás 3 oblíbené recepty v trošku pozměněném kabátku. Jahodové smoothie je…